원래 지상에는 길이 없다. 걷는 사람이 많아지면 그것이 길이 된다. -노신 숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 오늘의 영단어 - supplementary : 보완적인, 보충하는오늘의 영단어 - protection : 보호, 보안, 후원오늘의 영단어 - ever-growing : 계속 늘어나는오는 말이 고와야 가는 말이 곱다 , 남이 나를 정당히 대접해 주어야 나도 상대방을 정당히 대접해 주게 마련이라는 뜻. 오늘의 영단어 - cliche : 진부한 표현, 상투적 문구그물을 벗어난 기러기 떼가 하늘을 높이 날아오르듯 어진 사람은 악마와 그 무리들을 벗어나 세상을 거닐며 나아간다. -법구경 All great song has been sincere song. (진실하지 않은 노래는 생명이 짧다.)병이 생기면 의사를 부르는 것과 함께 목사를 불러라. -건강십계-