다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 눈물을 거둬들이고 싶은 자는 사랑의 씨를 뿌려야 한다. -베토벤 자신이 섹스를 제어할 수 있다고 자신하고 섣불리 대응하면 반드시 그 대가가 돌아오게 마련이다. -홍성묵 오늘의 영단어 - patent : 특허, 특허권, 특허증, 특허품오늘의 영단어 - inevitability : 불가피성오늘의 영단어 - charity pot : 자선남비우리들은 거짓 간판을 내걸고 명예를 얻으려 한다. 덕은 다만 그 자체를 위해서만 추구된다. 덕은 다만 그 자체를 위해서만 추구된다. 그래서, 때로 인간이 다른 동기에서 덕의 가면을 쓰더라도 덕은 얼마 안 있어 우리들의 얼굴 위에서 가면을 벗겨낸다. 덕은 자기 고유의 빛을 간직하고 있고, 그것이 그대로 순수하게 사람들에게 보여지기를 원하고 있다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - debrief : 보고를 듣다, 보고를 하다오늘의 영단어 - misunderstanding : 오해, 잘못된 인식오늘의 영단어 - bilateral : 상호적인, 쌍방의, 양자의, 상호의