양생법(養生法)은 몸에 손해가 되는 일을 하지 않는 것이 장수하는 방법이니라. -동의보감 능력있는 뛰어난 이리도 여러 마리의 개에게는 당할 수가 없다. 수가 많은 것에는 당하지 못한다. -잡편 오늘의 영단어 - wild cat : 살쾡이, 무모한 사람오늘의 영단어 - traumatic :외상의, 상처깊은, 정신적 쇼크의: 외상약중요한 건 날마다 절망들을 이겨낼 수 있을 정도로 정신적으로 강해지고, 다음날이면 돌아와서 새로 시작할 수 있는 힘을 잃지 않는 것입니다. 한 경기 한 경기 미루는 거야 누워서 떡 먹기지만 그렇게 해봐야 조금 더 버틸 수 있을 뿐입니다. -마이클 조던 하나님 앞에서는 울어라, 그러나 사람들 앞에서는 웃어라. -유태격언 목표란 우리들이 계속 앞으로 나아가도록 해주는 것이다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - unchallenged : 도전받지 않는, 절대적인될성부른 나무는 떡잎부터 알아본다 , 장래성이 있는 사람은 어릴 때부터 남다른 데가 있다는 말. 오늘의 영단어 - windfall : 바람에 떨어진 과실, 뜻밖의 습득물, 횡재